パーソナルジムArmour Beauty


こんにちは!
パーソナルジムArmour Beautyです😊

9/2より横浜、伊勢佐木町にてオープンしました!

ここ、Armour Beautyの特徴は
マンツーマンでのトレーニングだけではなく
その後アフターケアとして使った筋肉をほぐしたりストレッチをする時間がプログラムされています。

トレーニングをすると筋肉は傷ついていますし
筋肉は収縮して力を発揮します。
なのでトレーニングだけで終わりにしてしまうと筋肉は縮まったままで傷つきっぱなしです。

Armour Beautyではトレーニングだけではなく
その日使った筋肉をしっかりとほぐしてストレッチをして、元の筋肉の長さに戻して終わります。
そうすることによって、筋肉痛の軽減や、怪我の予防につながります。

Armour Beautyのトレーナーは
日本体育協会認定アスレチックトレーナーなど
日本の最高峰のトレーナー資格など
トレーニングに関する資格を多数所有しているトレーナーが常時在籍しています。

Armour Beautyのトレーナーは
様々なスポーツ現場でのケアやメンテナンス経験
接骨院などでの治療経験が豊富なトレーナーが常時在籍しています。

Armour Beautyにトレーニングに来る方々は
トレーニングをしてボディメイク、ダイエットするだけではなくて
腰や膝など、様々な身体の痛みや機能不全を
トレーニングだけではなく、ケアも行い
2つの目線から改善していくためにいらっしゃっている方も多くいらっしゃいます。

ぜひ一度お試し下さい😊

Armour Beautyに来て頂ける全ての方々が
いつまでも元気に健康でいられて
幸せな生活を送れるような身体づくりを
全力でサポートさせて頂きます。

パーソナルジムArmour Beauty

神奈川県横浜市中区伊勢佐木町4-121-10 黒田救命堂ビル503
TEL 045-252-5055
MAIL armourbeauty0902@gmail.com
LINE @161qhhlg

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